Freud 精神分析論之人性觀與諮商技術

Freud 精神分析論之人性觀與諮商技術
佛洛伊德（Sigmund Freud, 1856～1939）被認為是精神分析的創始人，他在1896年創立了精神分析學派，這一學派後來成為心理學領域的一個重要分支，被稱為「心理學 的第二勢力」。 雖然佛洛伊德的訓練背景並非傳統心理學，但他的理論和方法對心理學甚至整個人文和社會科學領域產生了巨大影響。

一.佛洛伊德「精神分析論」（Psychoanalysis）的基本要義
1.心理層次：
佛洛伊德將心理分為三個層次：意識（Conscious）、前意識（Preconscious）和潛意識（Unconscious）。
　(1)意識層：當前人們正思考和感知的事物。
　(2)前意識層：儲存不在當前意識中但可以被召回到意識層的訊息。
　(3)潛意識層：深藏的慾望和衝動，通常是個體不易意識到的，對個體行為和經驗有深遠影響。
2.人格結構：
人格由三個部分構成：本我（Id）、自我（Ego）和超我（Superego）。
　(1)本我：是人格的原始部分，包含天生的衝動和本能慾望。
　(2)自我：負責協調本我的慾望和現實世界的要求。
　(3)超我：內化的社會規範和道德標準，監督並限製本我的衝動。
3.人格動力：
　(1)人格動力是指個體內在各部分（本我、自我、超我）之間的動態關係與衝突。
　(2)這些衝突主要涉及本能慾望、現實的限制和道德的約束。
4.人格發展：
　(1)佛洛伊德提出了性心理發展的五個階段：口腔期、肛門期、性器期、潛伏期、生殖期。
　(2)他認為，這些階段中的經驗和衝突對個體的性格形成和成年後的行為有深遠影響。

二.佛洛伊德「精神分析論」的人性觀與諮商技術
(一)人性觀
1.早年決定論：
　(1)佛洛伊德認為，六歲以前的經驗對人格發展有決定性影響。 這個觀點強調了早年經驗在形成個別性格和行為模式的重要性。
　(2)幼年時期的創傷經驗或需求匱乏可能導致特定的性格特徵固著，如口腔性格（與早期口腔期相關）或肛門性格（與肛門期相關）。
2.潛意識影響行為：
　(1)佛洛伊德提出，人的許多行為和情緒反應是由潛意識所驅動的。 潛意識是一個儲存被壓抑經驗和慾望的心理層面，這些經驗和慾望雖被遺忘或壓抑，卻在無意識中影響個體的行為和感受。
　(2)潛意識中的內容往往源自於早年的創傷或未被滿足的需求。
3.防衛機制誤用：
　(1)防衛機制是心理上用來處理內在衝突和減輕心理壓力的策略，如壓抑、否認、投射等。
　(2)佛洛伊德認為，當個體過度依賴這些機制，或以不適當的方式使用它們時，可能導致行為和情感上的問題。 例如，過度的壓抑可能導致焦慮或神經症狀。
(二)諮商技術
1.自由聯想（Free Association）：
　(1)這是精神分析中最核心的技術之一。 在自由聯想中，諮商者被鼓勵說出他們腦中出現的任何想法、感覺或記憶，無論它們看起來多麼無關緊要或不合邏輯。
　(2)透過自由聯想，諮商者可以繞過自我審查，使得潛意識中的內容浮現到意識層面。
2.夢的分析（Dream Analysis）：
　(1)佛洛伊德認為夢是「通往潛意識的王道」。 透過分析夢境的內容和象徵，諮詢者可以揭示和理解潛意識中的衝突和慾望。
　(2)夢的分析幫助諮商者理解他們的潛意識動機和內在衝突。
3.轉移（Transference）：
　(1)轉移是指諮商者將他們對重要他人（如父母或早期關係中的其他人）的感情和態度投射到諮商師身上。
　(2)透過分析轉移現象，諮商師可以幫助諮商者理解他們的過去關係如何影響他們的當前行為和感受。
4.反轉移（Countertransference）：
　(1)反轉移是指諮商師對諮商者的無意識反應。 諮商師必須認識並管理自己的反轉移，以維持治療過程的專業和客觀。
　(2)例如：如果諮商師發現自己對某位客戶有強烈的同情或不耐煩感，這是反轉移的表現。
5.解釋（Interpretation）：
　(1)在精神分析中，諮商師會提供對諮商者行為、夢境、自由聯想中的言論或情緒反應的解釋。
　(2)這種解釋旨在幫助諮詢者理解他們的潛意識動機和衝突。
6.處理抗拒（Dealing with Resistance）：
　(1)抗拒是指諮商者在治療過程中阻擋對痛苦記憶或感受的探索。 諮商師透過辨識和解釋抗拒來幫助諮商者克服這些阻力。
　(2)例如：如果客戶在談論某個特定主題時總是改變話題或顯得特別不舒服，諮商師就會指出這種抗拒行為。
7.修通（Working Through）：
　(1)這是一個深入的過程，諮商者在過程中不斷地探索和解釋他們的潛意識內容和心理防衛機制。
　(2)透過這個過程，諮商者能夠清楚地看到自己的心理衝突，獲得對自己和過去生活的新理解，進而改善情緒和行為。